Geht es euch nicht auch oft so? Ihr habt ein Traum, aber irgendwie rückt er mit den Jahren nicht näher. Er ist ja auch so weit weg, mit so vielen Änderungen verbunden, mit so vielem Neuen. Kurz: mit einem Verlassen deiner Komfortzone. Was hält uns also zurück? Und warum fällt es anderen leichter die Komfortzone zu verlassen? Dazu gibt es ein interessantes 4-Stufen-Modell. Die Komfortzone ist wie der Name schon sagt, sehr komfortabel. Hier fühlen wir uns sicher, denn hier haben wir unsere Gewohnheiten und damit auch die Kontrolle. Hier passiert nichts Unerwartetes. Es gibt kein Risiko. Ein sicherer Platz zum verweilen, jedoch auf Dauer etwas eintönig. Und auch sehr weit weg von unseren Träumen. Der Schritt aus der Komfortzone bedeutet also auch ein Schritt in die Ungewissheit. Ein Verlust der Kontrolle. Risiken eingehen. Daher heißt die Zone, die man dann betritt, auch Angstzone. Hier müssen wir uns also unseren Ängsten stellen. Der Angst vor Veränderung. Der Angst zu Scheitern. Der Angst Fehler zu machen. Der Angst vor Ablehnung. Der Angst vor der Meinung anderer. Als Schutzmechanismus bekommen wir dann Selbstzweifel und suchen nach Ausreden, nur um schnell wieder zurück in die Komfortzone huschen zu können. Wer sich erfolgreich durch die Angstzone gekämpft hat, ist aber leider noch nicht an seinem Ziel. Der Traum rückt näher, aber man lebt ihn noch nicht. Denn man muss oft erst noch viele Dinge lernen, um seinen Traum überhaupt leben zu können. Nur seinen Ängsten trotzen reicht nicht aus. Daher heißt die nächste Zone auch Lernzone. Wir eignen uns neue Fähigkeiten an, erweitern unsere Grenzen, müssen Probleme lösen und kommen so immer weiter Richtung Ziel. Und dann beginnt auch schon die Wachstumszone. Wir erreichen unsere Ziele und leben unseren Traum. Doch diese Zone ist nicht das Ende, sondern mit stetigem Wachstum verbunden. Wir finden unseren Sinn und Erfüllung in unserem Leben. Unsere Persönlichkeit wächst und wir führen ein selbstbestimmtes und selbstbewusstes Leben. Vielleicht ändern sich unsere Träume mit der Zeit und dann heißt es wieder raus aus der Komfortzone und durch die Angst, hinein in dein neues Leben! Trau dich!
